喝酸奶，养乐多

我也是便秘，爱的没用就是狂喝水！

孕妇益生菌有用的。 我一直在吃。

怀孕后我基本天天早上大号很有规律，以前我也基本3天左右一次。
我是基本每天一盒酸奶，就那种100G一小盒就可以了。有时候会多加份养乐多……这2样基本没有断过，你可以试试可能有效

回复 女儿儿子好
我也是便秘，爱的没用就是狂喝水！

怀孕后我基本天天早上大号很有规律，我是基本每天一盒酸奶，就那种100G一小盒就可以了。有时候会多加份养乐多……这2样基本没有断过，你可以试试可能有效

吃点粗粮，玉米红薯

香蕉，让大夫给你开些孕妇专用药

我是孕后开始拉肚子

别吃太多水果！吃多了体质虚寒 多喝点水 然后每天要稍微运动一下 这样不行就每天早上空腹切个苹果泡蜂蜜水吃

我也是，而且一用力就出血，只能每天一个火龙果，吃到想吐，但没办法

12周就好了，基本没便秘了……我12周前也是4天一次……

我都是拉一颗一颗的

回复 小麦麦要诞生啦
我是孕后开始拉肚子

我也是，有时候拉几次

早期中期晚期都试过便秘，反反复复，多运动多喝水吧，也没什么办法，实在拉不出就用开塞露

我也是四天一次 水也喝 水果也吃 一点毛用没有 从来不吃热的辛辣的 都是清淡饮食 还是要便秘 没怀孕之前胡吃海塞各种乱吃从来不便秘 现在都不知道怎么整

水果作用相对小，你应该多吃蔬菜，含纤维多，再就是适当活动

回复 小幸运儿❤️
怀孕后我基本天天早上大号很有规律，我是基本每天一盒酸奶，就那种100G一小盒就可以了。有时候会多加份养乐多……这2样基本没有断过，你可以试试可能有效

嗯嗯，谢谢亲，我试试

多喝水，有走路活动一下。我有时候也是两天才大号一吃。

我一天吃两三根香蕉就好了 早晨吃一根还可以止吐