早孕孕吐越来越厉害,从六周恶心,到现在八周多每天都吐好多次,口味天天在变…… 看到大家都难受,想邀请大家分享一下孕吐厉害的你能吃得下为数不多的食物,大家找找灵感,分享经验! 我先说我,喝巴黎水吐,喝牛奶吐,今天惊喜地发现我能喝得下卡士这款柠橙味的酸奶,当然是放到不凉才喝的,少量多次喝,口感很清新!大家可以试试 水果方面,最近酸甜的夏黑葡萄最爱,我等着七月西安的户太八号上市,想到都觉得流口水。蓝莓上周还可以,这两天吃不下了。苹果偶尔能吃,新西兰那款Rockit口味大小比较合适。橙子不太能吃,每次吃完都吐,百香果前段时间比较喜欢,现在又不爱那个气味了,唉 其他食物,麦当劳炸鸡和薯条天天都在想,但都忍着没吃,猪柳蛋堡偷偷吃过两个,好香(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) !上周还能吃车仔面和醋溜土豆丝,这周又不喜欢了。三文鱼觉得腥,银鳕鱼昨晚试了可以吃,得多吃点补充omega-3,今天家里在给我做牛肉球,掺了点藕粒进去,中午试试^o^ 没吃但想象中想吃的东西,酸辣藕尖(啊口水流),拍黄瓜,酸辣粉,桂林米粉螺蛳粉(什么鬼),烤羊肉串羊蝎子煲(不能吃)…… 最后是上午孕吐会轻一些,我都抓紧时间见缝插针吃点果仁,芝麻核桃每天一勺,腰果松子花生偶尔几颗,就是能吃多少吃多少,吃了吐也要吃。 大家呢? |