谢谢亲的鼓励,爱你!
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接2宝宝回家第149天69.6。23周4天
昨晚11点睡早7点多起来。起夜N次睡的好
早空腹喝乳果糖、2杯水。排便费劲球
早餐大米粥,烤鸡肉,牛肉,樱桃随餐DHA。排便费劲(上个厕所一身汗,还是排出了好多)维E、水。樱桃。大枣。豆浆。
午餐小白菜面条、牛肉。钙片、水。
晚餐酸菜猪肉饺子、凉拌黄瓜随餐DHA。维E、水。
睡前就想吃蛋黄酥,老公去带我买到了桃李的,真好吃啊吃到嘴里满满的满足感,又和了杯酸奶。
10点睡 |
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