吃点益生菌

从刚怀孕到现在，我就像中了魔一样，只要是孕期所有的反应我都沾了，恶心呕吐，头晕头疼，胃酸烧心，食欲不振，腰酸背痛，失眠多梦等等……最可怕还是要数便秘肠胀气，痛的无法忍受！

红心火龙果跟秋葵，对我很有效，你可以试试

回复 w1527121272789
红心火龙果跟秋葵，对我很有效，你可以试试

我昨天吃了两个火龙果。管点用，打算今天再吃

喝酸奶，我之前也有点便秘，吃的多拉的少，后来每天喝酸奶，感觉好多了

回复 恋空敏
喝酸奶，我之前也有点便秘，吃的多拉的少，后来每天喝酸奶，感觉好多了

好，谢谢，我试试

少食多吃吧，尽量吃好消化的，