从今天开始吃一片

还有复合维生素里面通常都有叶酸，你不应该单独再吃叶酸了。

你要看一下你的复合维生素里面有没有叶酸，有的话含量够就不要单吃叶酸了，没有的话，有的人叶酸代谢不好，一天两片是可以的，一般都建议400微克吧那个单位也就是一片，有的建议800，也就是两片

回复 天赐萌宝
你要看一下你的复合维生素里面有没有叶酸，有的话含量够就不要单吃叶酸了，没有的话，有的人叶酸代谢不好，一天两片是可以的，一般都建议400微克吧那个单位也就是一片，有的建议800，也就是两片

复合维生素里面也有叶酸

回复 秀阿秀
复合维生素里面也有叶酸

有的有，有的没有

只要不是大量服用没问题的，我现在吃汤臣的多种维生素片，还是孕妇型的，感觉还不错！