应该是排卵，抓住机会

排卵后体温会升高，你这是排卵

看你的体温波动比较大，每天测体温的时间可以固定，很多因素都会影响体温的值，测体温最好是在早晨醒来还没下床的时候测呢，先不要看手机，不要 有大动作，这样测出来的体温最准确。