孕期便秘原来这么简单就能解决! 十月怀胎,一朝分娩是每个妈妈都走过的一条路,怀孕的辛苦只有当妈的自己能感受到,孕期各种不适,包括便秘、过敏、抵抗力下降等会使我们各种难过。 我在怀宝宝六个月左右,便秘很严重,大概三天左右才排一次大便,严重的还会一周一次。更该死的是,便秘久了还容易得痔疮,便便时的酸爽,那一片血海……孕期又不敢随便用药,我也尝试过别人推荐的像吃火龙果,喝益生菌等到,但对我来说没什么效果,每天就感觉肚子胀胀的,真的超级不舒服。 怀孕以前我都是好好的很少便秘,最多就是上火了便便会不舒服,谁知道怀孕便秘这么难受,平时也没少喝水,饮食也很注意,反而越来越难受。 后来,有孕期的朋友跟我说可以用周十五蜂蜜栓,能调理失津的肠道,帮助便便排出,我就在某宝买了一盒。蜂蜜栓的味道甜甜的,第一次用不敢用太多,掰了一半使用。大概过了一个小时有了便意排了出来,不算多,但还算通畅。后面再用20分钟左右就有便意了,是正常排便的感觉,不是拉稀的那种,也不会拉肚子,排便确实轻松很多,总比天天憋着排个气都艰难的好。 本来我还以为和开塞露一样,用了才能拉,不用就不拉,没想到我大概用了一周多吧,某天早上起来竟然自己都拉了。最近感觉自己的皮肤都没有以前黄了,不知道是不是便秘改善的原因! 530/530 个字 100% Ctrl+0可恢复至100% |