| AA时间: | 2019-04-22 |
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| 强阳的时间: | 2019-04-22 |
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猪尾巴宝照出胎心胎芽了，来造造还愿～希望小猪宝健康成长～ 这世上有些（美好的）目标，在你努力的时候，你可能根本没报啥希望它会实现。我有幸经历了2次，第一次是成功减肥，第二次是这次“中奖”。 我例假时从来没有准时过，工作后更严重了，有时候几个月都不来。看过妇科，发现雌激素很低，诊断结果是类似“卵巢多样化改变”。医生让备孕时再吃药调理，同时表示这种情况很难怀孕，我对自然受孕这事儿基本没报啥希望。 ## 锻炼身体 调节心情 好在几年前成功减重30斤。身体轻快了很多，心情也跟着变好，去年夏天查激素6项，竟然每项都正常，这是过去这些年来第一次查到雌激素正常。没有吃任何药，因此，一定程度上来说，运动真是包治百病。 在中奖之前，正是春暖花开的季节，我在这个时候第一次发自内心爱上了晨跑。不夸张地说，晨跑真是很多目标的实现方案，健康+早睡早起+赏美景+心情调节。我每次都听着音乐踩着鼓点；开keep拍一些美图，完事儿了形成一个视频；一路观察有趣的人和事，跑完真是超开心。 强烈建议所有备孕的人，尤其是备孕很久未成功的人，一定要健身，可能比药管用。你说你不爱健身，那你肯定更不爱吃药打针和试管吧？！ # 找准排卵日：试纸+体温计++观察白带+造造提醒 现实仍然困难重重。因为例假不准，我的排卵期很难定位到。试纸用了不少，只成功测到过2次强阳，而且这两次测到“纯属意外”。一次是晚上11点，一次是凌晨5点。换句话说，如果我是正常的作息测试，我根本就测不到这两次强阳。尴尬的是，有人能测到明显的转阳趋势，而我的试纸基本没啥趋势。 在造造上看过关于大卫试纸的一个分析。感觉是对上述情况的解读。大意就是，每个人的强阳对应的数据有差异，如果分为1-10个等级，A同学可能8就强阳，但B同学可能10才强阳。假定大卫认定8属于强阳，那么B同学会测到好几天强阳，而A同学的强阳则转瞬即逝。我就属于A这种情况。 体温计在这时就能发挥作用了。只要你坚持在造造录入体温，它会提前通知你排卵日。我这次就是体温先预告排卵日，第二天测到了强阳。对了，记得让老公绑定账号看到你录入的信息。 # 甩开膀子加油干 这个没啥好说的。造造会提示你最佳同房时间，照着来就好了。 有个细节，可以提前B超（生殖科）查一下子宫前位/后位，据说对应的是传教士/后入式，不知道有没有科学依据。 另有个说法是，如果在排卵日同房，精液因为遇到了合适的酸碱度环境，会流出来的很少。而其他时间则大多都会流出来。 # 其他 保证水果和饮水量。一年前开始有意识的每天补充水果，保证饮水量。 还买了豆浆粉，造造上说能让卵子长得“又大又圆”。不晓得有没有用，但挺好喝的，而且喝的第一个月就中奖了。 总结下来，此次中奖还得感谢两个人。一个是闺蜜格格。她说，怀孕是一件极其自然的事情，如果真那么困难人类早就灭亡了。其次感谢傻老公的配合，他从app看到我录入的强阳，提前从公司赶回来了。 就酱紫啦，希望大家都养好身体，早日好孕！ |
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六级宝宝
| 发表于 2019-5-28 07:29
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七级宝宝
| 发表于 2019-5-28 12:43
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w1538451701119
(楼主)
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六级宝宝
| 发表于 2019-5-28 14:03
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