尽量三个月稳定了再做吧

建议咨询医生，毕竟每个人身体健康状况和过往史不同

回复 健康漂亮佩琦米奇宝妈
建议咨询医生，毕竟每个人身体健康状况和过往史不同

謝謝

回复 我怕你忘记
尽量三个月稳定了再做吧

好唷謝謝

前三月还是忍忍吧。我看小红书上一个运动狂，怀孕忍不住运动。后来出血了。前三月忍忍，过了可以适当瑜伽。

我听孕妇课的时候大夫说失去重心的运动尽量不要做（跳高，跳远，羽球，网球，篮球），长跑要看孕前是不是有经常做。大夫推荐游泳。我觉得稳妥的话还是3个月后吧。

前三个月后三个月尽量不要运动，如果孕前有健身习惯，中间几个月可以适当运动健身

回复 w1528909405646
前三个月后三个月尽量不要运动，如果孕前有健身习惯，中间几个月可以适当运动健身

好的謝謝

回复 今日事今日毕小姐
我听孕妇课的时候大夫说失去重心的运动尽量不要做（跳高，跳远，羽球，网球，篮球），长跑要看孕前是不是有经常做。大夫推荐游泳。我觉得稳妥的话还是3个月后吧。

謝謝