我也是血糖高，不吃白米饭，只吃菜，餐后两小时立马降到正常

吃小米大米混合饭、多吃菜、不吃主食也不行、荞麦面也行

不能不吃主食，大米，黑米，糙米一起煮，青菜，牛肉，虾，那些可以吃，不要吃油炸类，很好控制。

你空腹有多高？我5.8…医生没让我住院，但是也说很高了，很多东西不能吃。

我控制的很好，宝宝偏大2周，再喊控制饮食，不知道怎么控制了 因为到现在只长了7公斤，给你食谱你可以参考吃是我自己总结记录的，我从27周开始控制，一周后就血糖就正常了

我糖耐三次血糖都高很多，现在控制后的除了空腹比较高，其他还行，我三餐主食都减半了，增加蛋白质的摄入，不吃水果，只吃黄瓜，主食换成粗粮，炒菜少油少盐，还是有效果的，不知道你面食吃的多吗，这个升糖快，我之前可能也跟总是吃超大一碗面有关，而且饭量惊人，控制饮食后身体舒服很多，不再像之前一杯接一杯的喝水，吃那么多还总是感觉很饿

回复 聪明的小公鸡
你空腹有多高？我5.8…医生没让我住院，但是也说很高了，很多东西不能吃。

我24周验了之后就没有再验了。你们是复查高的吗？

严格按照医生的营养分析吃 能降下来 关键严格不了

我们医院高一点都要住院的，医生给讲解并测血糖，控制明白了就回家继续控制，是好事儿

我是空腹血糖正常，前段时间餐后血糖正常，这两天餐后血糖偏高。网上百度了一下，说是后期胎盘会分泌一种抗胰岛素的物质，所以会导致血糖偏高

我吃杂粮代替主食，吃完饭就去散步消耗，血糖就降下来了，水果限量

回复 二英
我控制的很好，宝宝偏大2周，再喊控制饮食，不知道怎么控制了 因为到现在只长了7公斤，给你食谱你可以参考吃是我自己总结记录的，我从27周开始控制，一周后就血糖就正常了

好，你把食谱给我，谢谢亲爱的，我总是晚餐后空腹血糖高

回复 请叫我阿九
我吃杂粮代替主食，吃完饭就去散步消耗，血糖就降下来了，水果限量

你吃的什么杂粮

回复 二琛
你吃的什么杂粮

在网上买的粗粮三色米，蒸米饭挺好吃的，就是吃之前要泡泡

回复 w1468066616498
严格按照医生的营养分析吃 能降下来 关键严格不了

对的，那样吃要疯了，尤其是后期

回复 二琛
好，你把食谱给我，谢谢亲爱的，我总是晚餐后空腹血糖高

这是我吃的记录食谱，你不要吃米饭，标注红色的是吃了血糖会上升的食物
医院给的食谱是第三张我没完全照着吃

回复 聪明的小公鸡
你空腹有多高？我5.8…医生没让我住院，但是也说很高了，很多东西不能吃。

我现在空腹最高5. 5，餐后要是运动就在6. 4, 6. 5左右，吃的糙米饭，和运动还是有关系

回复 二英
这是我吃的记录食谱，你不要吃米饭，标注红色的是吃了血糖会上升的食物
医院给的食谱是第三张我没完全照着吃

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我们这边要求吃米饭呢，量不够还不行呢！

回复 Spring的幸福日子
我24周验了之后就没有再验了。你们是复查高的吗？

医生没说让复查的事，不过下周又到产检了，到时候不知道需不需要复查血糖。这段时间水果有控制，希望不要再高了！