来完月经开始吃，吃到排卵日停

买个豆浆机，可以纯黑豆浆，可以黄豆黑豆参着，喝到排卵，排卵后不喝，什么时候排卵可以去医院卵泡监测，也可以自己用排卵试纸，据说是长内膜，助卵泡发育。

我是打豆浆喝，月经完喝到排卵完，这个月排卵试纸的颜色确实比上个月好看，这个月也突然有了排卵痛+排卵出血，以前是没有的。不过我也有吃中药调理，里面也有促进卵泡发育的。

是大夫让你吃的么、大夫让吃的话直接问大夫、如果大夫没有让你吃不要随便吃、黑豆因人而异、不是适合所有体质、我吃了反而不长了、最好问清楚再吃