足月宝宝出生时体内储备了充足的铁元素，可以满足出生后4-6个月的生长发育需求。同时，妈妈的乳汁及配方奶粉中也含有铁，因此通常情况下，3-4个月的宝宝无需补铁，但对于确实存在缺铁症状的宝宝来说，补充铁剂就显得尤为重要。

当补充的铁剂过多时，宝宝可能会出现便便发黑或颜色加深的情况。这是因为有些宝宝肠道内的正常菌群会和补充进来的硫酸铁发生反应，于是便便就会变为深棕色、绿色或者黑色。这种颜色的变化并没有医学意义，不能说明宝宝的健康出了问题，因此妈妈无需担心，也不用担心补充的铁剂会损害宝宝的肠道，研究表明，少量铁离子并不会加重宝宝的肠胃负担或引起宝宝不适。

需要提醒妈妈的是，宝宝是否需要额外补铁需要医生的确诊，不要擅自给宝宝服用铁剂。特别是早产宝宝需要补铁时，应当严格遵照医嘱进行。如果宝宝并没有补铁而出现了黑色的便便，妈妈需要及时带宝宝就医，排除是消化道出现问题。