| AA时间: | - |
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| 强阳的时间: | - |
我和老公是赶在去年520结婚的，结婚已经一年了。我们想早点生宝宝，于是1月份的时候就开始备孕了，可喜可喝，在今年又双叒叕传来好讯，我怀孕啦啦啦啦！！！！
在这里说说我的备孕经验，很感谢备孕的时候，给过我很多帮助的麻麻们，为了将这份经验和爱传递下去，我也希望通过这篇报告，把好运带给各位姐妹们！ 我在论坛上被很多人安利金秀儿的半定量，听说很灵敏还有一对一的客服指导，于是在某宝上买了一盒回来试试，现在说说我的备孕过程！ 哎，说到我的生理期就是个痛!我的经期一直不规律，要么提前，要么退后，28，,29，32天的都有，且每次生理期都不是很舒服，偶尔腹部胀痛，有时就剧烈疼痛。 后面咨询了医生，说是每个人的体质不一样，排卵期的时间也会不一样。经期不稳定的话，排卵期谁知我是一个急性子，为了更快怀上宝宝，我听取了姐妹们的建议，开始使用排卵试纸的方法来测算排卵期。 在这里我真的强烈安利金秀儿的排卵期推算盘，真的对我这种经期不规律的人超好用，能准确帮推算排卵期，只要找准经期来的第一天，然后根据推算盘的提示，找出需要开始测试的时间。因为我实在是个算数无能的人，看到它的时候感觉捡了个宝，哈哈哈！ 一般开始的那几天，每天都是测一次，为了更精确，我每天都选取了同一个时间断进行测试，那样比较精准。 一直测到出现强阳后，根据客服妹妹的意见，我跟我老公就爱爱（害羞ing），说为了提高受孕几率，强阳后每隔4小时一侧，当看到强阳变弱阳，也就是颜色转淡，就说明已经排卵啦啦，这个时候就可以跟老公开始造人计划了！
同房之后，我们想知道究竟怀上了没，就又再买了金秀儿的早早孕试纸！终于我们迎来了好消息！！ 第一次测的时候有淡淡的痕迹，但是在网上看到，金秀儿的灵敏度比较高，为了避免是炸胡，我们隔天又测了一遍，哇哈哈哈，颜色加深，我终于当妈了！
为了保险一点，我们再去医院做了个抽血检查，千真万确，当妈妈了！
下面总结下我的备孕经验： 1、 补充叶酸：准备怀孕前3个月开始补充叶酸，因为补充叶酸可以防止早产、预防胎儿神经管缺陷。 2、 多吃含铁、碘丰富的食物，补充钙质。男性可以多吃蚝、扇贝等补锌，还可以多吃番茄补充番茄红素。我备孕期间，经常买牛肉、海鲜吃，也经常给老公做番茄炒蛋和西红柿鸡蛋汤。 3、 同房：我是测到弱阳后，隔天一次，强阳后一次，强阳转弱后一次。 ——本文已被授权发布 |
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