可以啊，别太讲究了

我觉得还是挑一些其他的调料。生抽，酱油，醋之类的。鸡精里面含有谷氨酸和身体里的锌反应，不利于吸收。而且，锌是促进大脑发育的，所以如果锌被排出体外了，你懂的，小宝宝吸收什么呢？

自从我怀孕之后就没再吃了，我吃不出来有没有味精

我没忌这些，味道太淡很了，我会觉得压抑得难受，几个生了的朋友说只要不是吃滑胎那一类的，其他只要吃得下，可以吃的！我觉得可以少量，不要过重

平时出去吃饭 饭里肯定少不了这些的

味精不要吃，鸡精少吃点

医生说味精危害挺大的

味精鸡精都不能吃