睡前喝杯热牛奶，想一些美好的事情

我是多散步，运动够了晚上累一下子就睡着了

木有办法吧。只能期待卸货。。我现在夜里起夜10次。最近几天半夜醒了就睡不着。白天像瘟鸡一样没力气。

回复 朱大王123
木有办法吧。只能期待卸货。。我现在夜里起夜10次。最近几天半夜醒了就睡不着。白天像瘟鸡一样没力气。

熬不住啊。身体也受不了

回复 s2407134273
我是多散步，运动够了晚上累一下子就睡着了

每天都在散步

回复 大头娃娃的大头儿子
睡前喝杯热牛奶，想一些美好的事情

可能是闲着想多了吧

回复 s2891897615
可能是闲着想多了吧

看会书，保准一看书就瞌睡哈哈

回复 朱大王123
木有办法吧。只能期待卸货。。我现在夜里起夜10次。最近几天半夜醒了就睡不着。白天像瘟鸡一样没力气。

我跟你很像，起夜无数次，期待

我也睡不好，觉得睡着了特别热，脖子脑门，大腿都出汗，盖着最薄的棉被都不行，还是会总出汗，就差铺凉席盖夏凉被了，可是又不敢，怕着凉，也不知道出汗是不是正常的，一晚上也总起夜，总做梦，总之就是睡不好

回复 w1535095322530
我也睡不好，觉得睡着了特别热，脖子脑门，大腿都出汗，盖着最薄的棉被都不行，还是会总出汗，就差铺凉席盖夏凉被了，可是又不敢，怕着凉，也不知道出汗是不是正常的，一晚上也总起夜，总做梦，总之就是睡不好

我直接晚上盖个毛巾在肚子上其他都不盖

回复 s2891897615
我直接晚上盖个毛巾在肚子上其他都不盖

你们那是南方吧，我这里是北方，现在还不行，就平常呆着，都觉得比别人热，再坚持两个月就生了

回复 w1535095322530
你们那是南方吧，我这里是北方，现在还不行，就平常呆着，都觉得比别人热，再坚持两个月就生了

是的

四川小县城热得这两天晚上开空调了（没换凉席，怕着凉），开的26℃，买了个空调挡风板，睡觉薄被子只盖了肚子和背，我觉得还是怎么舒服怎么来，不然晚上休息不好，也会引起宝宝作息不规律。

回复 w1535095322530
我也睡不好，觉得睡着了特别热，脖子脑门，大腿都出汗，盖着最薄的棉被都不行，还是会总出汗，就差铺凉席盖夏凉被了，可是又不敢，怕着凉，也不知道出汗是不是正常的，一晚上也总起夜，总做梦，总之就是睡不好

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