我也有这种感觉，生完娃一年了，自己带娃做饭干家务，依然膀大腰圆，哎

每天三点半以后不吃淀粉类，每天遛娃一万五千步左右，还做家务，二个月也才勉强瘦了三斤。难瘦，放弃减肥的话，感觉我体重很容易就冲到57，59，61……

晚餐都要少吃，多运动

喂奶就会瘦啊

回复 张先生家媳妇
我也有这种感觉，生完娃一年了，自己带娃做饭干家务，依然膀大腰圆，哎

在家只能更胖

回复 理宝20170520
每天三点半以后不吃淀粉类，每天遛娃一万五千步左右，还做家务，二个月也才勉强瘦了三斤。难瘦，放弃减肥的话，感觉我体重很容易就冲到57，59，61……

在家只能更胖 我在家三年多才出来 深有感触啊

回复 飞飞传奇
晚餐都要少吃，多运动

运动只有上下班骑车子，其他没时间，吃饭嘛  反正没有暴饮暴食  吃太少了 人就塌了

回复 向往温暖人心的生活
喂奶就会瘦啊

娃都五岁了 而且也是母乳到两岁才断奶的 没瘦啊

回复 薄荷草的诱惑
骑太慢了，骑快点

平均35分钟，快的时候30分钟，速度取决于共享单车性能

我觉得可能是年龄大了，代谢不好了吧
曾经也瘦下去过，只怪我没有珍惜啊

月子期间乳腺炎发烧，瘦了十斤，现在体重慢慢下降，可能是我母乳喂养，然后吃得又少的原因吧，可是肚子还好大啊，胖起来真的好难看啊~~我也要减肥

回复 黑豆麻麻
我觉得可能是年龄大了，代谢不好了吧
曾经也瘦下去过，只怪我没有珍惜啊

年龄大了确实容易胖，我大学的时候九十多斤，研究生一百，工作后一百零四左右，生娃后一百二十多，产后三个月现在113，产后六个月能瘦到一百零几斤就满足了。

身体代谢随年龄的增加而下降，有时不是因为少吃了就能瘦，只能改变饮食结构或坚持运动来提高身体代谢！

要少吃甚至不吃淀粉
管住嘴是关键

孩子10个月了，剖宫产出院115斤，现在还是115斤，我还是喂一点母乳铵，天天晚上起来四五次，吃的也不多！我真是日了狗

回复 薄荷草的诱惑
自己买个山地车骑吧，共享单车还是算了

很贵的的的的的

回复 佩奇玲
月子期间乳腺炎发烧，瘦了十斤，现在体重慢慢下降，可能是我母乳喂养，然后吃得又少的原因吧，可是肚子还好大啊，胖起来真的好难看啊~~我也要减肥

你生完没多久？那是子宫还得慢慢收缩呢，你还身体要恢复呢，别急着减肥，我孩子五岁了

回复 向往温暖人心的生活
年龄大了确实容易胖，我大学的时候九十多斤，研究生一百，工作后一百零四左右，生娃后一百二十多，产后三个月现在113，产后六个月能瘦到一百零几斤就满足了。

我现在都想不明白，我以前一百斤的人现在一百二十多，这太可怕了

回复 不提不提
身体代谢随年龄的增加而下降，有时不是因为少吃了就能瘦，只能改变饮食结构或坚持运动来提高身体代谢！

饮食结构怎么改变啊！