要控制主食的摄入，还有水果，更得坚持饭后半小时的散步，中间饿了吃黄瓜西红柿，再不行可以吃两片苏打饼干。坚持一个月你就习惯了。

但是你空腹好低哦！要问医生哦，我就是降得太快医生也让抽了别的血检查

回复 通通快来～爱你
但是你空腹好低哦！要问医生哦，我就是降得太快医生也让抽了别的血检查

是啊，医生也没有说什么就给了一张卖血糖仪，也会教怎么吃营养餐，叫我打电话给她，我一头雾水。

回复 未未的小花裙
要控制主食的摄入，还有水果，更得坚持饭后半小时的散步，中间饿了吃黄瓜西红柿，再不行可以吃两片苏打饼干。坚持一个月你就习惯了。

不吃会好饿，如果真的能降下来，我愿意的，以前第一胎的时候杭州的医院都没有这项检查。

少食多餐，一天吃六顿，然后尽量不吃主食，多吃菜，甜的不要吃，水果少量，然后最主要的就是测血糖，看看自己吃什么是安全的。