吃樱桃补铁

吃药

我之前也是贫血，多吃瘦肉，平时早上一天一个鸡蛋，没事买点大枣当零食吃，半个月就上去了！

这个挺好的，我的医生给我开的，你可以咨询下你的医生！

才80多 吃药补吧，食补很难补上去

吃铁片补啊……靠食补你得吃多少才能补的上，现在已经不够了肯定要上药了

医生可以开铁剂呀！

我血红蛋白在参考值范围，但是铁蛋白低于标准，医生都让直接喝口服液和铁片了。找其他人帮看说没有贫血，不过估计不补铁就准备贫血的节奏。所以，所以，楼主赶紧吃药补上去先吧，食补一天三餐都是补铁的食物作用感觉都不是明显，当然也可能和体质有关

查贫血三项，吃德国铁元，从91到102了，继续

我也贫血 血红蛋白90 之前也吃补铁了 现在继续认真吃吧 希望能调整过来

吃液体的补铁，吸收快

我99医生都直接让吃药了，说食补没啥效果了

多吃肉。。。。

这个季节樱桃上来了，樱桃最补血呢，每天可以吃半斤左右。我现在每天都吃快一斤呢