想想从我怀孕到现在都已经1年时间了,从一个新手妈妈的手足无措到现在的驾轻就熟,就这样宝宝慢慢的长大了。 记得我怀孕那会,因为是意外怀孕,所以很多都不懂,都是赶鸭子上架。 但是总怕宝宝在肚子里没有给足营养,所以做了很多功课。下面我分享一下我的孕期好物 1.孕妇奶粉 我在孕期喝的奶粉是澳洲的OZ farm。我本来是非常讨厌喝奶粉的人,真的是非常讨厌的那种,因为总觉得奶粉太腻了。但是这一款奶粉是让我觉得不那么腻的,口味比较清淡,还算是可以接受的。 2.叶酸 爱乐维的叶酸现在比较出名了,我是怀孕前三个月吃的,预防胎儿畸形。 3.黄金素 这款孕妇黄金素可以从怀孕吃饭哺乳期,同时给妈妈和宝宝补充营养,里面富含Dha和叶酸,就是颗粒比较大,比较难咽。 |
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