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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[孕期保健]

温馨提醒一下各位孕妈和产后妈妈，一定要做凯格尔运动，进行盆底

查看: 2970|回复: 3
KING蕾 孕迹好声音
来自孕迹暖暖iPhone |举报
29703 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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温馨提醒一下各位孕妈和产后妈妈，一定要做凯格尔运动，进行盆底肌修复，千万不要大意，这个修复对我们今后的生活会有很大影响w
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
s5872603886
2 楼
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
顺产后没重视、现在要去医院做康复训练、费时间又烧钱
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简～单
3 楼
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
什么是凯格尔运动啊
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KING蕾 (楼主)
4 楼
孕迹好声音
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 简～单
什么是凯格尔运动啊
百度搜一下就行 修复盆底肌的 生完孩子后盆底肌大部分都会受损 会造成漏尿 阴道壁膨出等问题
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