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[孕期保健]

姐妹们怀孕六个月以后是怎么锻炼的？

查看: 3819|回复: 10
t1544969683660
来自疯狂造人 |举报
381910 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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感觉一直走路好像没有什么效果，也不累，婆婆说爬楼梯打扫什么的好一些，有点力气，，不知道要怎么才算锻炼有力气
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宝贝平安顺利出生
2 楼
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
我感觉饭后适量走走就可以啦，不需要刻意锻炼哦
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w1542109452594
3 楼
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我是游泳，从四个月就开始，每周最少4次
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哈根达斯囧
4 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
散步，偶尔扫扫地拖拖地，别爬楼梯，人家爬楼梯的都是快生时，爬多了小心早产
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s1947379613
5 楼
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
不建议爬楼梯，散步可以，做做简单的家务，或者去练瑜伽。为什么要感觉累 适当运动就好啦。
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xinxinpig
6 楼
十二级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人
跟你时间差不多，但是我现在连走路都走不了多久，前有趾骨痛，后有尾龙骨痛，有点辛苦。
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q1530952931241
7 楼
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
为什么要爬楼梯？又不是快生了，小心点
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t1544969683660 (楼主)
8 楼
九级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 xinxinpig
跟你时间差不多，但是我现在连走路都走不了多久，前有趾骨痛，后有尾龙骨痛，有点辛苦。
那你要多注意休息，太辛苦啦
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w1541309559815
9 楼
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
上班就够累了，还要锻炼？
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五木觉主
10 楼
天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人
你平时锻炼么？
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泽泽麻麻12
11 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
散步，做家务，做家务我已经觉得好累了
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