找催乳师通乳。

只能找催乳师

催乳师做疏通，有效果的。

用热水敷效果挺好的

热毛巾多敷，然后轻轻按摩

赶快找催乳师，不然痛严重了，会得乳腺炎的，更恼火，我昨天就是乳腺炎引发的发烧，难受

自己多揉再吸，通乳师是这么告诉我的，还蛮有效

催乳师一次就OK

先用热毛巾敷。敷好马上揉。揉一会挤一会。反复以上步骤。不然堵住了就会发烧。如果觉得自己不会。又有发烧迹象。就马上找催乳师疏通一下。催乳师弄一回。下次你就知道该怎么弄了。

涨奶就有希望