吃红心火龙果，我是晚上睡前吃苹果，白天早上和晚上都是喝粥，吃馒头菜，我现在在娘家，都不便秘了，想上厕所就去了，也不费劲。之前在上海，不喝粥怎么喝水怎么吃水果都是便秘，难受的不行

多吃香蕉，蔬菜。

吃西梅效果很好，我也便秘，吃了西梅这两天每天都上一次。

回复 w1528208456939
吃红心火龙果，我是晚上睡前吃苹果，白天早上和晚上都是喝粥，吃馒头菜，我现在在娘家，都不便秘了，想上厕所就去了，也不费劲。之前在上海，不喝粥怎么喝水怎么吃水果都是便秘，难受的不行

好的 我试试 ，你也在上海复诊？

回复 糖糖妈咪呀
多吃香蕉，蔬菜。

孕吐吃不下这些，只能吃下甜瓜和别的水果。。

多吃蔬果，最有效就喝西梅汁.

我什么办法都试过，最后实在忍不了在网上买了蜂蜜栓，用一次就通便了

吃西梅，很有用的

回复 我是谁家的小谁
好的 我试试 ，你也在上海复诊？

我现在回娘家了，因为去娘家建档，有几次检查是免费的，在家里有人陪我玩