少吃多餐。我经常半夜饿醒。

我是肚子感觉饿，但嘴巴没想吃，每天都在考虑吃什么烦恼中

我最近也是 吃完就不舒服 感觉吃多了

我也是，吃了都感觉堵在胃里，最近还总是吐，难受

我现在才10周也不敢吃太多，不然老觉得胃胀难受，可以的话，吃完饭散散步。缓解胃胀有作用，走半个小时到一个小时左右。