好棒哦，等我宝宝长大了做给他吃

“汤泡饭”是很多长辈给宝宝喂饭的“必杀技”!有些宝宝不爱吃干巴巴的米饭,长辈们就喜欢在饭里加点汤,觉得既能让米饭味道更好,还能加快宝宝吃饭速度,一举两得!
大错特错!!!
汤泡饭容易让米饭没有经过咀嚼就吞下去,加重肠胃负担,造成消化不良,而且汤水的营养密度不够,长此以往会导致宝宝营养不良,发育迟缓,长不高吃得快不等于吃得好,养成正确的饮食习惯很重要!
我们可以给宝宝喝汤,但一定要一口汤一口饭分开吃。米饭不好吃,做成糕点、小饼味道就好啦,不是非得靠汤!
今天我用米饭做了一款披萨,既有虾仁的鲜美,又有番茄的酸甜,再加上浓浓的奶酪香,绝对让宝宝自己抢着吃!
而且,虾仁和奶酪都是补钙的能手,蔬菜又含有丰富的维C,小小一口,营养却胜过一整锅汤!
米饭换个花样,营养翻倍,宝宝吮着手指说好吃
添加要领
●妈妈们也可以根据家里有的食材来替换,
比如胡萝卜、三文鱼、甜椒等,颜色丰富
点,更能刺激宝宝食欲哦~
●妈如果宝宝咀嚼能力还不是很好的话,妈
妈们一定要把食材处理得细碎一点哦!

好棒哦，等我宝宝长大了做给他吃