孕期肚子发硬是咋回事？

哆啦A梦

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【1】孕麻麻肚子硬怎么回事?

晚期孕麻麻之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的,不规则阵痛：即假宫缩引起的。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩，如果孕麻麻较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。　　

其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激。假宫缩的情况会越来越频繁，宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受意志所控制。它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎宝宝不断沿着产道下降来完成分娩。

【2】肚子硬要注意什么?

a、要注意假宫缩的次数; 　　

b、观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象;

c、怀孕晚期要多注意胎动; 　　

d、多休息，营养要均衡;

e、抚摩肚子的时候，不要随意转圈，因为宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。提醒准妈妈抚摩的时候要朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。

【3】肚子变硬怎么办?

肚子变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过以下方法缓解：

①改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。

②洗个热水澡，放松身体。

③喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

④尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。。

【4】肚子发硬什么时候要去看医生?

肚子发硬，二十周以后就有生理性宫缩，它的特点就是不规律的、没有疼痛的、散发的腹部发硬。很多人认为是先兆性流产，要保胎，非常紧张，其实没有必要。如果是痛性宫缩，并且是有规律的，那个时候可能是先兆流产，要及时就医。如果只是肚子发硬，不要紧。可能是生理性宫缩，不过注意休息。如果经过休息也不能缓解，而且出现规律性疼痛，需要去就医。