我现在有点害怕试管了，想着试管完了还要打那么多天针就害怕。。这个月再试一个月吧。失败了再自己试试，万一有了呢

吃药吃多了，适得其反，心情要放轻松，你跟你老公可以每天多运动，对你们两个都好

回复 圈圈媛媛
我现在有点害怕试管了，想着试管完了还要打那么多天针就害怕。。这个月再试一个月吧。失败了再自己试试，万一有了呢

我也想自己试试，调理看看，试管真的太煎熬

回复 w1530428763954
吃药吃多了，适得其反，心情要放轻松，你跟你老公可以每天多运动，对你们两个都好

嗯嗯，我们可能运动还不够也坚持的不好

去看看中医吧，一定要找好的中医

回复 傻傻傻丫头
嗯嗯，我们可能运动还不够也坚持的不好

每天坚持运动，要出汗，会慢慢改善很多

回复 锦鲤传我好孕气
去看看中医吧，一定要找好的中医

找个好中医一点也不比备孕容易

回复 w1530428763954
每天坚持运动，要出汗，会慢慢改善很多

嗯嗯，这次真的不能大意了，太受罪，试管真的太煎熬。

回复 傻傻傻丫头
找个好中医一点也不比备孕容易

我也是这个月找了个中医调理，让别人介绍

回复 锦鲤传我好孕气
我也是这个月找了个中医调理，让别人介绍

好吧，我多打听打听

回复 圈圈媛媛
我现在有点害怕试管了，想着试管完了还要打那么多天针就害怕。。这个月再试一个月吧。失败了再自己试试，万一有了呢

不是可以塞药吗

加油加油，第一次精卵都不好的情况都生化了，那调理后一定会怀哒！保胎很痛苦吗？是打针还是吃药呢？

回复 t1548998540702
加油加油，第一次精卵都不好的情况都生化了，那调理后一定会怀哒！保胎很痛苦吗？是打针还是吃药呢？

保胎除了吃药就是打针，也看个人情况，有的只吃药，有的又吃药又打针

其实心态放好，就会简单很多，加油，传你好孕！

回复 美伊。
其实心态放好，就会简单很多，加油，传你好孕！

好哒好哒，接你好孕，谢谢啦

精子质量不理想，多运动，不要熬夜，戒烟酒，远离辐射，平时注意休息。多吃新鲜的蔬菜水果，香蕉，牡蛎，黄鳝，泥鳅，补锌硒。

回复 小金姐
精子质量不好的情况，建议是可以补充一点锌硒，维生素E（夫妻都可以一起补的），锌硒  是促进精子的主要原料，有助于提高精子质量和数量，辅助降低畸形率，维生素又名生育酚，可以促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，提高女子生育能力预防流产。

谢谢小金姐，太实用啦！