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请问你们产后都是怎么减肥的呢？？？求救！！

张先森@

发表于 2019-4-6 15:58 来自疯狂造人 |举报

462628 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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现在的自己真的是又肥又丑啊！怀孕期间胖了40斤，生完宝宝少了二十还有二十在我身上，生完又母乳喂养，如果不好好吃饭应该是没有奶的！所以以至于现在没有瘦一斤！现在的自己又丑又胖，自己都讨厌自己！！！

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艾佳贝妮

2 楼

十五级宝宝 | 备孕达人（三宝） | 发表于 2019-4-6 16:08 | 来自疯狂造人

多跑步，练瑜伽呀！

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wair

3 楼

十一级宝宝 | 发表于 2019-4-6 16:10 | 来自疯狂造人

合理饮食必须运动

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嘿嘿好运

4 楼

八级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-4-6 16:30 | 来自疯狂造人

均衡营养，适量运动，我一胎后暴饮暴吃重达170多斤，减了56斤，现在备孕二胎成功，超能吃，现在又来130斤了，不过有信心

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w1453564899225

5 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-4-6 16:45 | 来自疯狂造人

同感！今天出月子开始慢慢减肥，主要在腰屁股上

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张先森@ (楼主)

6 楼

八级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2019-4-6 16:57 | 来自疯狂造人

回复 嘿嘿好运
均衡营养，适量运动，我一胎后暴饮暴吃重达170多斤，减了56斤，现在备孕二胎成功，超能吃，现在又来130斤了，不过有信心

你们都好厉害

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张先森@ (楼主)

7 楼

八级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2019-4-6 17:03 | 来自疯狂造人

回复 w1453564899225
同感！今天出月子开始慢慢减肥，主要在腰屁股上

屁屁最肥还有胸，看完整个人胖了一圈！

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w1498825029637

8 楼

十级宝宝 | 发表于 2019-4-6 18:07 | 来自孕迹暖暖Android

哎，我感觉盆骨大了好多，以前的裤子都不能穿了，肚子感觉还怀了4个月一样，哎。我买了一个盆骨仪，不晓得有用没。

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张先森@ (楼主)

9 楼

八级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2019-4-6 18:09 | 来自疯狂造人

回复 w1498825029637
哎，我感觉盆骨大了好多，以前的裤子都不能穿了，肚子感觉还怀了4个月一样，哎。我买了一个盆骨仪，不晓得有用没。

我也是，骨盆大了，我就买了一个收腹带。

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王菲颖

10 楼

十一级宝宝 | 发表于 2019-4-6 19:02 | 来自孕迹暖暖Android

彼此彼此，不吃没奶啊，看娃娃也出不去，

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小猪猪超可爱

11 楼

十一级宝宝 | 发表于 2019-4-6 20:56 | 来自疯狂造人

同样的胖了四十斤。目前还有二十在自己身上。脸也圆圆的，肚子上也泡泡肉一大堆，屁股，大腿也胖了。母乳喂养，也不敢少吃，天天汤汤水水的。每次照镜子都很心塞啊。每天喂奶，带娃，晚上也睡不好，可也没见瘦。

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张先森@ (楼主)

12 楼

八级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2019-4-6 21:06 | 来自疯狂造人

回复 王菲颖
彼此彼此，不吃没奶啊，看娃娃也出不去，

过不了自己这关

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宝宝快好

13 楼

八级宝宝 | 发表于 2019-4-6 21:07 | 来自疯狂造人

同感，也是还有20在我身上，以前的衣服裤子全不能穿了，不知道怎么减下来

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张先森@ (楼主)

14 楼

八级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2019-4-6 21:08 | 来自疯狂造人

回复 w1480297421401
同样的胖了四十斤。目前还有二十在自己身上。脸也圆圆的，肚子上也泡泡肉一大堆，屁股，大腿也胖了。母乳喂养，也不敢少吃，天天汤汤水水的。每次照镜子都很心塞啊。每天喂奶，带娃，晚上也睡不好，可也没见瘦。

一模一样啊！觉得女人付出了很多...都有点产后抑郁症了！

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张先森@ (楼主)

15 楼

八级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2019-4-6 21:09 | 来自疯狂造人

回复 宝宝快好
同感，也是还有20在我身上，以前的衣服裤子全不能穿了，不知道怎么减下来

抱抱但愿我们都瘦成一道闪电主要是现在母乳喂养不敢减肥啊痛苦

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w1453564899225

16 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-4-6 21:23 | 来自疯狂造人

回复 w1498825029637
哎，我感觉盆骨大了好多，以前的裤子都不能穿了，肚子感觉还怀了4个月一样，哎。我买了一个盆骨仪，不晓得有用没。

收腹带感觉也没有用，买了十月结晶的，有没有收腹内裤推荐

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宝宝快好

17 楼

八级宝宝 | 发表于 2019-4-7 00:20 | 来自疯狂造人

回复 张先森@
抱抱但愿我们都瘦成一道闪电主要是现在母乳喂养不敢减肥啊痛苦

是啊，不吃又没奶

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嘿嘿好运

18 楼

八级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-4-7 01:13 | 来自疯狂造人

回复 张先森@
你们都好厉害

这二胎终于不像第一胎时害怕，相信自己一定能减回标准身材！！

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猪宝宝猪宝宝顺利足月出生

19 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-4-7 07:43 | 来自疯狂造人

我也是月子里前15天瘦了20斤，到现在基本没有变体重…………之前一晚上都在加餐都没有胖，现在晚上不吃了，也不瘦…………

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张先森@ (楼主)

20 楼

八级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2019-4-7 08:38 | 来自疯狂造人

回复 猪宝宝猪宝宝顺利足月出生
我也是月子里前15天瘦了20斤，到现在基本没有变体重…………之前一晚上都在加餐都没有胖，现在晚上不吃了，也不瘦…………

怎么瘦的啊？求方法

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