睡觉的时候伸懒腰，小腿会抽筋

回复 s6389465052
睡觉的时候伸懒腰，小腿会抽筋

一到晚上腿就开始了

补钙了吗，抽筋

回复 以后少吃点
补钙了吗，抽筋

补了呀

你缺钙了，补钙吧

半夜一蹬腿就抽了

我是右小腿，早上醒来抽筋已经抽了两次了，钙片牛奶都在吃，难道要加大剂量了吗？

医院孕妇课程上课时医生说一定要多晒太阳，阳光直射的，不然吃的钙片喝的牛奶，里面的钙人体吸收不了，吃再多也没用

一伸腿就抽

回复 恍恍惚惚十三
补了呀

可能不够，问问医生

回复 期待龙凤胎，平平安安
我是右小腿，早上醒来抽筋已经抽了两次了，钙片牛奶都在吃，难道要加大剂量了吗？

加维生素D3了吗，促进钙吸收，我前段时间也是快抽筋了，去医院测D3偏低，现在钙和D3一起补

小腿抽筋是缺钙的表现了，去买汤臣的钙维生素D维生素K软胶囊补充吧，补钙可以吃到生，每天两粒

举手！我也补钙了，小剂量，还每天喝奶，但还是抽筋过。我总结经验是，白天多出去走动，不要一天不动，多走动晒太阳不容易抽筋。