我在前年也有过类似的焦虑症状，也还算不上抑郁症。每天三，四点就醒，状态不好。吃安眠药都睡不到五点。因为二胎问题与老公不一致闹茅盾，也是怎么看他都来气，还总想哭，委屈的不行。看过几次心理门诊，门诊大夫就是陪你说话，收费好几百。水平也不相同。我跟她说我要不是有孩子怕她有后妈，早想不开了。她居然说可能后妈比我还好呢！把我气的不行。不过几次以后心情好了很多。后来发现只是心态问题，其实老公没变，变的是我对他的看法。这种焦虑需要多排解和倾诉。另外，培养自己的爱好。后来我开始减肥，运动和调理。治好了多囊，二胎马上要生了。老公每天细心照顾。我女儿都说，爸爸敬重你，每天像奴仆一样伺候你。我觉得日子过得如此，挺好的。试试改变自己吧！

回复 cherry981
我在前年也有过类似的焦虑症状，也还算不上抑郁症。每天三，四点就醒，状态不好。吃安眠药都睡不到五点。因为二胎问题与老公不一致闹茅盾，也是怎么看他都来气，还总想哭，委屈的不行。看过几次心理门诊，门诊大夫就是陪你说话，收费好几百。水平也不相同。我跟她说我要不是有孩子怕她有后妈，早想不开了。她居然说可能后妈比我还好呢！把我气的不行。不过几次以后心情好了很多。后来发现只是心态问题，其实老公没变，变的是我对他...

你只是睡不好，我主要头晕头痛，这两年我改变了很多，情绪也控制的很好.我不确定我是不是郁抑症，就怕是别的什么病没查出来

应该是抑郁症或者焦虑症，你非常了不起，自己会主动意识到而且主动调节，保持好心情，没事的