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[排卵相关]

备孕三个月,已官方升级!分享给大家干货小经验

查看: 1593|回复: 7
发表于 2019-3-24 13:10 来自疯狂造人 |举报
15937 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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我是90年,老公91年。我平时有健身习惯,生活比较规律,月经相对规律,但是宫寒,月经第一天需要吃止疼药;老公属于宅男,不抽烟,不喝酒,但是熬夜,稍胖。19年1月开始备孕,前两个月陆续失败,第三个月(3月份)成功官宣,3月7日排卵,3月23日官宣,总结下来几点经验:
1.一定要保暖。尤其是宫寒的姐妹,衣服多穿,暖宝宝艾灸贴能用的都用上,子宫暖了,宝宝才好扎根。
2.跳绳+排卵前吃黑豆。前两个月都没有吃黑豆,虽然坚持健身但是没有跳绳,第三个月吃黑豆加上跳绳,排卵日提前了2天,自我感觉很管用。
3.宫寒的姐妹一定要泡脚。不要选有藏红花的泡脚包,自我感觉即便排卵后停止使用也会有药物残留作用,有一种排卵前后、姨妈期甚至怀孕初期都可以用的泡脚包大家可以考虑一下,我第三个月开始用的,结果这个月就中了(此处绝不是打广告)。
4.同房时请考虑非妈助孕法。不论什么体位,助小精子一臂之力,效果好很多。
5.排卵后请保持愉悦心情,最好给自己找点开心的事儿分散注意力。
6.精神胜利法(此处属于闲扯哈哈哈)。过年期间iPad壳子换了一个大红的猪宝宝,手机壳也是大红的猪宝宝(写有“好事发生”),手机壁纸也是可爱的猪宝宝,看到这些就莫名很开心~真是用全部意念召唤猪宝宝哈哈哈~
最后,愿姐妹们都能成功好孕!愿我的宝宝能健康顺利地来到我身边!加油吖~
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2
十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2019-3-24 13:16 | 来自疯狂造人
恭喜!接头棒好孕!接本月宫内好孕!
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何嘣嘣 (楼主)
3
六级宝宝 | 发表于 2019-3-24 13:29 | 来自疯狂造人
回复 明天会更好11
恭喜!接头棒好孕!接本月宫内好孕!
谢谢亲,春暖花开会有好孕的!
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何嘣嘣 (楼主)
4
六级宝宝 | 发表于 2019-3-24 13:29 | 来自疯狂造人
回复 红英k13615
分享一下吧
亲想知道啥?知无不言~
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5
八级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-3-24 13:59 | 来自疯狂造人
恭喜恭喜,我也备孕第三个月了,接好孕
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6
六级宝宝 | 发表于 2019-3-24 14:07 | 来自疯狂造人
恭喜楼主!接本月健康好孕!
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何嘣嘣 (楼主)
7
六级宝宝 | 发表于 2019-3-24 18:30 | 来自疯狂造人
回复 w1539646049558
恭喜恭喜,我也备孕第三个月了,接好孕
加油,春暖花开有好孕~
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何嘣嘣 (楼主)
8
六级宝宝 | 发表于 2019-3-24 18:30 | 来自疯狂造人
回复 天才的小溪
恭喜楼主!接本月健康好孕!
加油会有好孕的~
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