双胎也控制？亲31周了？长了多少？

我也是31周，之前控制血糖控了一个月，血糖下来了。我体重是孕早期中期猛涨了30多斤，孕晚期控制饮食基本没长什么，现在真后悔早期的时候吃那么多。

对于我来说娃的大小和我控制体重好像没有什么关系 早期没有孕吐 28周前猛长了26斤 血糖倒是也不高 因为疤痕子宫开始控制体重 目前快36周长了28斤 两个娃还偏大 所以该控制还是要控制的 不然恢复太难了

回复 橙子焦糖布丁
双胎也控制？亲31周了？长了多少？

目前已经增长28斤啦

回复 田野池塘
我也是31周，之前控制血糖控了一个月，血糖下来了。我体重是孕早期中期猛涨了30多斤，孕晚期控制饮食基本没长什么，现在真后悔早期的时候吃那么多。

就是，我本身觉得自己瘦还可以多吃，结果血糖高了就必须控制饮食了！

回复 小树妹妹
对于我来说娃的大小和我控制体重好像没有什么关系 早期没有孕吐 28周前猛长了26斤 血糖倒是也不高 因为疤痕子宫开始控制体重 目前快36周长了28斤 两个娃还偏大 所以该控制还是要控制的 不然恢复太难了

哇，后期怎么控制呀？我现在已经长了28斤了，这才31周呢！

回复 筱筱的翅膀
哇，后期怎么控制呀？我现在已经长了28斤了，这才31周呢！

主要还是少吃 晚上基本没吃过米面 中午的米也换成糙米饭了 多吃蔬菜瘦肉 不加餐 每天秤体重 一看超标了第二天赶紧控制

回复 小树妹妹
主要还是少吃 晚上基本没吃过米面 中午的米也换成糙米饭了 多吃蔬菜瘦肉 不加餐 每天秤体重 一看超标了第二天赶紧控制

我饿了加餐就是吃水果，坚果，喝牛奶！米饭只吃鸡蛋那么大一点的分量，还加了玉米粒的。不过吃瘦肉和蔬菜我也吃很多，吃饱了才满足！

回复 筱筱的翅膀
我饿了加餐就是吃水果，坚果，喝牛奶！米饭只吃鸡蛋那么大一点的分量，还加了玉米粒的。不过吃瘦肉和蔬菜我也吃很多，吃饱了才满足！

我控制前面几天容易饿 我就饿着或者喝两口水 后面就好了  就只中午吃点 平时水果牛奶什么的都没吃 反正正常产检宝宝一直都偏大 我也就不怕了 饿就饿着吧