你蹲太久了，还好没出事哟，蹲不出来就忍着回家坐着慢慢蹲

太能理解你了，我前段时间有一天突然就严重便秘了，来来回回搞了一个多小时，就是卡在肛门出不来，根本不是我用劲了，是不自觉的就自己用劲，我受不了，隔着纸巾扣点出来，结果还是拉不出来，让我老公去买了开塞露，这种便秘不想在经历第二次了

回复 我也是宝宝啊
太能理解你了，我前段时间有一天突然就严重便秘了，来来回回搞了一个多小时，就是卡在肛门出不来，根本不是我用劲了，是不自觉的就自己用劲，我受不了，隔着纸巾扣点出来，结果还是拉不出来，让我老公去买了开塞露，这种便秘不想在经历第二次了

真的是逼不得已啊，不自觉的会用力，不如用力两次拉出来得了，不然真怕时间长了对宝宝造成影响，明天开始香蕉，火龙果，酸奶全上

回复 筱筱的翅膀
你蹲太久了，还好没出事哟，蹲不出来就忍着回家坐着慢慢蹲

卡在那里，进不去出不来的那种……我也想上不出来就回家上，当时情况不允许啊，根本就站不起来    以后有感觉就要赶紧回家

回复 w1530874551807
真的是逼不得已啊，不自觉的会用力，不如用力两次拉出来得了，不然真怕时间长了对宝宝造成影响，明天开始香蕉，火龙果，酸奶全上

还有柚子，小香梨的纤维也高，芹菜，南瓜，火龙果确实挺好，我现在基本每天吃，后怕呀哈哈哈

回复 我也是宝宝啊
还有柚子，小香梨的纤维也高，芹菜，南瓜，火龙果确实挺好，我现在基本每天吃，后怕呀哈哈哈

真是后怕，医生让多吃木耳，不能蹲太久，也没说给我做B超查一下，幸亏肚子不疼没啥反应，要不得后悔死

没事我都用力拉

除了在家，一切都是蹲位～而且一直要上班到生～每次孕检或者上班的地方都是蹲坑，外面的坐便也觉得不卫生～每次都是垫着脚尖解大手～～

正常不用保胎的情况宝宝不会有影响，不过自己容易痔疮…真的好讨厌蹲坑啊，肚子太重经常蹲下去就站不起来了，比便秘还挣扎

以前饮食调节就够了 但自从补铁以后便秘更严重的我是用力都出不来 难受的东西都吃不下 后来听同事推荐去买了澳洲一种乳酸菌的保健品吃 吃完第二天就能拉出来 现在基本两天吃一次 就能保持天天

回复 w1530874551807
真是后怕，医生让多吃木耳，不能蹲太久，也没说给我做B超查一下，幸亏肚子不疼没啥反应，要不得后悔死

不疼不见红就没事的，我当时坐着还难受些，蹲着拉的

回复 我也是宝宝啊
不疼不见红就没事的，我当时坐着还难受些，蹲着拉的

今天为止没啥不舒服的，应该没事，心放下了

回复 喜提金牛座小金猪
以前饮食调节就够了 但自从补铁以后便秘更严重的我是用力都出不来 难受的东西都吃不下 后来听同事推荐去买了澳洲一种乳酸菌的保健品吃 吃完第二天就能拉出来 现在基本两天吃一次 就能保持天天

我准备今天吃个火龙果看看能见效不

回复 w1533869651910
正常不用保胎的情况宝宝不会有影响，不过自己容易痔疮…真的好讨厌蹲坑啊，肚子太重经常蹲下去就站不起来了，比便秘还挣扎

对，蹲完屁股就疼

回复 豆太
除了在家，一切都是蹲位～而且一直要上班到生～每次孕检或者上班的地方都是蹲坑，外面的坐便也觉得不卫生～每次都是垫着脚尖解大手～～

在外边坐的再干净也觉得没家里卫生

回复 w1530874551807
对，蹲完屁股就疼

我屁股不疼π_π腿疼、腿麻

回复 w1530874551807
我准备今天吃个火龙果看看能见效不

哈哈 那东西没用～并不促进肠蠕动，还不如多吃蔬菜呢

回复 喜提金牛座小金猪
哈哈 那东西没用～并不促进肠蠕动，还不如多吃蔬菜呢

对于我来说孕前挺有用，这个时候就不知道了

我来更新啦！昨天产检，医生说便秘的情况要多吃木耳，玉米，一定要多喝水，尽量先不要用药，先试试别的办法
所以今天一早就大口大口喝水，网上说这样才会软化便便
昨晚吃了三根香蕉，今天又吃了两个玉米，炒了木耳，一个火龙果
不知道哪个起了作用，今天大便很顺畅，有种很久没这么舒服的感觉