备孕第二个月，成功升级！排卵后10天测到，三天后已官方，附经验

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升级论文
AA时间:	2019-03-02
强阳的时间:	2019-03-01

要点：
1.排卵试纸你真的会测吗？憋尿不对就是白测
2.重要日同房前，有没有先排一次老弱精子，没有的话全是老化精子没有用的
3.看半定量高峰值比普通排卵试纸准确很多，建议参考！(想看使用过程的可以直接跳到3月1日部分)
备孕第二个月，买了金秀儿半定量，在客服指导下正确使用，强阳、高峰值、排卵日找的很准，安排了两天共三次。
一、先说失败的第一个月
决定备孕后立即学习了如何用排卵试纸，大规律是出现两条一样深(注意是普通排卵试纸，不是半定量)12小时后安排，强转弱5小时后安排。我和老公每个月就排卵期同房，非排卵期没有(没排老弱精子，个人认为这条对自己影响挺大，所以第一个月没中)。
1.16末次月经
1.31测到两线一样深(我当时以为是一样深，其实还差一点)以为强阳，当天下午变浅，因为刚备孕对自己规律拿不准，不知道是变弱了还是没测好，当晚安排了一次(在这之前、例假结束后一直没a过)
2.1测到了比对照线更深，才发现这有可能是强阳，下午又变浅，以为减弱，然后晚上又安排了一次。但因为之前没做好两天密集安排的准备，所以感觉jz质量数量不行。
2.2上午还是两条差不多，我的线稍浅一点。还是不太能看出规律。老公需要休息所以没安排。试纸下午就变得很浅了
2.3下午又安排了一次，也没什么用。果然之后大白板，2.16例假准时驾到！(我生理周期倒是真稳定)
【体温问题】1.25每天早上测体温。排卵期最低温36.0，最高温才36.5，上上下下，跟心率图似的，因为我测的方法不对！我虽然每天一睡醒就测，但是我有时6点半醒了迷迷糊糊测，有时完全醒了7:30测，第二个月我才发现迷迷糊糊测的比完全清醒时测的低，难怪排卵后我根本测不到升温(来例假那天倒是降得妥妥的-_-||)
现在回看，重要知道为什么没成功了
【重要】第一个月失败原因总结：
1.精子在7天以上已经大概率老化了，即使你为了攒够一次想一回成功，也要在正式强阳同房前的5-7天左右sj一次，排掉老弱jz！然后禁欲3-5天，jz活力才是最好的！个人认为这条很重要。2-3天内的精子还没完全准备好，但是对于强阳和排卵日密集同房这种，是为了增加概率，数量少一点，但质量没问题(客服说的)
2.强阳是2月1，排卵日是2月2。结果我却31日晚上安排且都是老弱jz；1号晚上安排，但效果不佳jz质量数量都不好；2号排卵日没安排，3号下午排卵后24小时我却安排了，但jz再进去，时间也晚数量也不够，每一条都很不理想。要知道卵子受孕不是只要一个jz就够了，是一群精子围上去获能瓦解卵子外壁然后同时有一个jz最终进入才完成的，所以保证一定数量的jz进入子宫或输卵管才可以(还要知道一部分jz走错路，会走到没排卵那一测的输卵管，所以数量积累很重要)
3.我第一个月憋尿方法不对，这是被第二个月半定量客服纠正的，所以测的排卵试纸就不准。方法不对，测出的结果不能参考，怎么看怎么问全都是白弄。
【错误的】我之前每次测后喝好多水，然后憋尿3小时测。测完再如此反复，结果非常不对。尿液淡，排卵试纸本该强阳结果都淡的差不多。我当时恍然大悟，难怪我强阳出现完弱后又出现，其实1号才是真正的强阳，2号下午才排卵。
【正确的】大量喝水或饭后，有尿意后排一次尿，然后憋尿至少2小时即可。如果发生尿液过淡，则先别饮水，直接等2小时再测。方法纠正后，所有该有的规律都非常明显。姐妹们可以试一试。
二、来说成功的这个月
看了很多姐妹推荐半定量，决定买一套，重要的是某宝买后客服人员免费提供在线咨询，每天7点~24点，随时有客服帮看试纸确定排卵日、纠正测试方法、建议同房时间，简直太好了。我是那种爱琢磨型，有问题没人咨询真的太难受了，有了客服就尽管问，纠正憋尿方法就是我的收获。当然他们也不是绝对的，可参考不参考，我认为要对每种情况有敬畏之心。备孕神器，锁定新鲜卵子，精准找到黄金受孕时机 2.24晚先同房一次排老弱jz。按照我的计划，25、26、27、28、3月1刚好休息5个白天3月1号晚同房，我预测为强阳，jz5天活力最好。
结果2.27跟客服交流后，她说我也可以再排一次老弱jz，我说我的规律很可能1号强阳，到时候只休息2天质量真的不影响吗？她说不影响，于是就安排了（事后还是有点后悔，为了让jz休息够我2号排卵日才同房，其实是想强阳同房增加女宝概率的）这也说明姐妹们参考时可以有点自己的判断，如果对自己足够自信可以坚持自己的想法。
3.1上午普通试纸两条一样深，同一杯尿液换半定量。测完发给客服确认数值才25+。所以，普通试纸一样深才对应了半定量的25，知道为什么一般建议试纸12小时后同房了吧，因为那时一般对应高峰值。3.1晚上10点到3.2中午出现半定量高峰值65+，已经深到玫瑰紫了。
3.2下午不知是2点还是几点转弱。客服说如果不介意非要女宝，可以让精子缓一缓2号排卵日再同房，因此强阳我没同房成。3.2下午1点多同房(同房前赶上饭后憋尿时间不够所以没来得及测)，同房后过了一小时测了半定量到45了，应该正在排。体位男上女下，我不知道自己是子宫前位还是后位(前位和后位其实不一定是固定的，造造上有人说过自己两次体检一回前一回后)，因此a后正躺、抬腿、趴，我都各待了会，反正没流出来。2点半测了排卵试纸，流出来了一点但没关系，反正一般半小时jz就液化进去了。晚上又a了一次，后入式。由于周末在家时间充足，基本隔两三小时我就测一次半定量记录。
3.3上午半定量还是有些深，估计跟我尿液深有关，憋的太好了…因为猜测自己2号下午排卵，3号下午又安排了一次，后入式，想着增加一次概率也好。后面测到普通试纸弱阳已排卵就可以了，不太用测了
【强调】【3.1上午11点到3.3下午的数值均为参考半定量的结果(见图2)，不是针对普通排卵试纸的。我只是用了半定量后依旧与普通试纸同测，自己想看两者差距。都是测完发给客服，客服告诉我数值，自己也有比色卡，但是容易看不准。而且必须是测后5-8分钟内的结果拍给客服，10分钟后会氧化加深不可参考】
【辅助】排卵前2.24每天喝了黑豆豆浆，跑步3公里或打球，时间不长，总共也没几天。排卵后我喝黄豆豆浆。我觉得我的基础体温比别人低一些怕是什么黄体功能不足或孕酮低(自己瞎猜的不一定对)每天早上一杯，下午一瓶豆奶
【我自己总结的规律】强阳出现两条一样深时，大概对应半定量25+，半定量到达高峰值时，是优势大卵泡完全形成随时准备排卵。普通排卵试纸看不到这么精确。所以一般帖子里建议的强阳12小时后安排、强转弱安排，正好对应了半定量峰值和转弱的时间，这是指一般情况下。而普通试纸强转弱阳，有时不好判断到底弱成什么样是排卵。对应半定量，如果峰值在65+，那么到45左右就说明已排卵；如果峰值65，那么减到25，说明已排卵。
个人感觉，排卵前，造造排卵试纸的自动拍照功能比手动拍照显示的LH值虚高一点；但好像排卵后，自动拍照功能又比手动功能低一点，不一定对只是自我感觉。所以我一般是各种模式都拍自己对比找规律。
【排卵期后】我不是很喜欢套症状。但确实出现了某天腹部刺痛，就一两下，肚子有时咕噜咕噜的。基本上没什么感觉。
3.6参加了跳大绳比赛。。。这一周居然食欲变好，早上中午居然感觉饿比以前吃的多。当时就觉得奇怪，我不爱套症状，但对于自己反常的现象我会特别留意。
3.12排卵后10天，我本来想好一定要忍住过几天再测怕看见白板容易失望。结果当天4还是5点我就醒了，是那种憋尿醒，我从不起夜，半夜醒也是因为做梦。后来想既然这样，那就测一个，测完虽然白板，但过一会一晃我看到了特别特别浅的意念灰，当时突然直觉感觉这个月不会有戏吧。当晚我又测了一根，比白天的意念灰明显，虽然还是非常浅。
症状：白天突然莫名其妙感冒，人生第一次连着打了7个大喷嚏，很爽。狂流鼻涕，像眼泪一样的清水，基本要一直擦才行。白天上班明显感觉心怦怦跳，很快，不是刻意紧张那种心跳加速。再次直觉有希望。
【重要】给客服看了我的zzy试纸，早期意念灰不排除尿液杂质原因，所以不能确认为怀孕。要出现明显粉印或弱阳才是确认。这点要注意！防止炸胡，调整好心态，没中就再来一次，一定要相信自己！
3.13流鼻涕好些了。困倦，下午有点坐不住，感觉喘不上气。下面有yd扩张的感觉，类似来例假前，垫了护垫。胸只按两胸外侧疼。大便时间开始规律，7点起床后就有便意。
3.14鼻涕秒好。肚子里好像有气，偶尔咕噜咕噜的。发热，有些头晕，下面有分泌物，依旧是两胸外侧疼，内测柔软，下午左后脑仁疼。每天测zzy试纸都比之前明显一点，但还是很浅。【推荐大家可以把早孕试纸也拍造造上记录，反色功能我觉得很好用】【而且使劲看意念灰虽然重要，但看加深更重要，加深才是判断怀孕的关键】
3.15一早测到有点粉，发给客服，说可以确认怀孕，当天就可以去医院。到了医院说让我先验尿，如果明显阳性就继续走流程；若假阳性就去抽血看hcg值，结果验尿出来是明显粉，确认怀孕啦！
这个月的基础体温因为掌握了正确方法和自己的规律，因此非常稳，已高温多天。
【写在最后】文中很多是我自己的规律，因为我的经期很准，备孕中没有过分紧张影响规律，该显示的测试结果没有因为心情影响而出现紊乱，所以均为参考，每个人情况各有不同，不必拘泥于具体细节。重要的是掌握大方向方法原则和自己的规律，调节心态。
备孕怀孕是第一步，每一个妈妈从怀到生中间很少不遇到一丁点问题的，把心放大，相信自己，遇到问题就努力解决问题，一定可以。
在造造中，从姐妹们发文受益良多，非常感恩，特写此帖。如果能给备孕的你一点力量，那也就能满足我的初心了。
后面还有很多检查，我也很紧张。还要继续用造造学习大家的经验。衷心祝愿备孕姐妹们都好孕，都能顺利迎接健康平安的天使宝宝！一起加油！
Ps 文末又补了几张半定量使用方法的图片，出处为网上和某宝半定量的使用详情，受益，分享给大家。还是那句话，不必拘泥于一些细节，掌握基本的原理方法即可，每个人情况不一样，出现的规律不相符还是建议咨询医生。还有b超监测等方法我没有试过，造造上还有很多姐妹分享。另外，造造上体温、试纸记录选项的位置都有一个圆圈叹号的标志，里面的说明对当时的我帮助很大，都可以参考。
再次祝愿大家，不管是佩奇、乔治还是米奇，都能顺顺利利，如意好孕，要男得男，要女得女！一起加油吧
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补充3月10日经历【关于补牙】
先说背景：我有隐患的牙齿有2颗
1.一颗是右下槽牙，上学时补过2次，去年7月体检看出牙体有阴影，里面又龋了，重新补上(打了麻药)。近半年多开始用电动牙刷。
2.另一颗是左下槽牙，牙勾里有小黑点。大约观察了一年多，有可能是色素沉淀有可能是龋，但一直没动它，医生一直说观察为主，后来也没特别看过
3月6、7号的时候，我明显感到右下槽牙吃饭咬东西有酸感，刚开始以为错觉，后来几次吸凉气吐气发现真的微酸。因为在备孕，担心孕期中间龋齿万一需要补牙肯定得打麻药，到时候会非常难办。所以犹豫到底要不要看，我怕是没补好里面又龋了或是我刚开始用电动牙刷比较用力把补料碰到了(各种原因我全瞎想过)。又怕万一我这个月怀上了是否有影响。这时候排卵后5、6天，测不出早孕
纠结期间，我线上咨询了两个医生，一个妇科一个牙科，都说不建议去补怕如果怀孕伤到小孩(那时我的脑海里已经做最差情况就是牙有问题)，又咨询了我的妇产科和牙科同学，他们都说如果这么担心还是先去看看，毕竟【牙齿问题不见本人，光凭网上看诊跟没看差不多】于是3月10号果断去看诊。
结果！右下牙齿医生说补得非常好，没有问题。左下黑点里面是龋，钻开发现已经龋了3mm了，果断补上解除担忧，不用打麻药。
医生说，牙体酸感跟这段时间牙齿受了刺激血管充血敏感有关，或是别的什么原因，跟用电动牙刷没有关系，可以继续用。说我牙勾很深，虽然我认真刷牙但容易残留。我很幸运，看右下槽牙结果解决了左边，真是免除后顾之忧！备孕期间尽量把牙齿问题该处理的提前处理好，万一不幸孕中遇到了牙齿问题，只能咨询医生了，确实不好办。
【4月9日更新】孕七周，刚做完b超，子宫前位，宫内已有胎心胎芽。再检查又要一个月后，新一轮的担心惦记又要开始了。加油！