每当我看到一些准妈妈们在微信群或论坛中相互影响、相互传播紧张情绪,我就非常想退群。不是我不注意、不紧张,但我更相信,怀孕不是病,除了必须要注意的,正常人怎么生活就怎么生活,好的情绪对宝宝更重要。 可能有些准妈妈会觉得白天不懂夜的黑,觉得我不懂很多人得来宝宝多不容易。我只想说,我今年36高龄,备孕3年,一路有过子宫内膜息肉、输卵管通而极不畅、胰岛素抵抗,宫腔镜、输卵管造影都做过,18年7月初流产,休息3个月后备孕而一直不得。让人感动的是,就在我去医院试管建档完毕等着进周的第二天,我发现自己怀孕了。 现在,我很坦然。我能理解大部分公立医院医生和孕妈妈的保胎想法,也会合理的看待国际医院医生关于优胜劣汰的科学观点。我会觉得很多孕妈妈对于不能吃什么、不能干什么的问题真的有点儿可爱,我也通常会自动屏蔽群里每个人都是专家似的负能量。 现在宝宝hcg翻倍很好,孕酮有点低,所以我在口服黄体酮。我每天有规律的生活,记录下一些美好的东西。我相信,放松心情,正常生活最重要。 #4周3天孕期生活小贴士# 许多习惯喝各种饮料和饮茶的孕妈妈们为了宝宝的健康不得不戒掉,但白开水实在淡而无味,这时候可以准备一些蜂蜜柠檬饮。 用小苏打将新鲜柠檬洗净(去蜡),切薄片,一层一层蜂蜜平铺在密封罐中,放入冰箱。每天取用1-2片冲水喝就可以啦,方便美味,还能预防孕期便秘哦~ |