用了托腹带就好多了。就算肚子不大也可以用，减轻腰背部的压力，也可以减少妊娠纹出现的可能性。然后少坐多躺，坐着和站着时佩戴就好了。

我也是，这两天我用两个高羽绒枕垫起来，然后靠着睡觉，没有躺下去，现在好了很多

睡覺的時候 側左睡 在腰間墊一個比較軟的枕頭 肋骨痛 解決不了 因為子宮頂著 要差不多生 接近落盤的時候 才會舒服一點 慢慢捱 我都是這樣過來的

我也是经常半夜痛到无法入睡！

睡觉 肋骨就特别痛 像发炎一样 听说把手往上延伸会好点 其他也没有办法了

没有太好的缓解方式 适应一阵就好了 托腹带 我不敢用 毕竟用的不普遍 我就是肋骨位置很早就痛了 现在习惯了 腰酸背痛现在也缓解很多 估计是习惯大肚子了

我也肋骨痛，但是还好，睡着了没啥感觉，没睡的时候左右都要不停换