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[饮食营养]

今日双拼蔬菜番茄+西蓝花牛肉松泥7月+

查看: 1624|回复: 2
…雪儿… 孕迹好声音
来自孕迹暖暖iPhone |举报
16242 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
首先蔬菜要新鲜的。
1、西兰花和番茄放点盐泡水五分钟。（泡多久跟自己的时间安排也不是固定的）
2、西蓝花和番茄一起上锅蒸五分钟。蒸好以后取出。
3、番茄去皮西兰花切小块放进料理机打碎。（或者用研磨碗也可以）打碎以后用筛子过滤把最细的过滤给宝宝吃。（我女儿不过滤她会呕出来所以自己决定）
4、冲好米糊把蛋黄调好。把番茄西兰花泥放进去，放上牛肉松就可以了。
我今天加了核桃酱和芝麻酱。口感还可以。宝宝爱吃。








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茜茜曼曼的麻麻王美丽
2 楼
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自孕迹暖暖Android
好用心啊
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…雪儿… (楼主)
3 楼
孕迹好声音
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 茜茜曼曼的麻麻王美丽
好用心啊
是啊！哈哈ヾﾉ≧∀≦)o
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