吃火龙果蔬菜喝水运动

回复 乔治驾到
吃火龙果蔬菜喝水运动

怎么运动？

吃点红薯，甜玉米，火龙果

吃孕妇益生菌啊，每天定时排便

孕妇益生菌

我每天保证一万步，其实更多，工作时候不带手机，但是都是站着或者走着！

回复 要个迟到猪宝宝
怎么运动？

快走这些吧，主要是饮食清淡，多吃蔬菜瓜果

吃点乳酸菌片，医生开的

我超懒的不爱运动，每天吃一个苹果一个香蕉没有便秘

吃红薯糊！亲测有效

我喝牛奶就巴拉巴拉的。你要不要试试

让医生开点乳果糖

多吃菜、水果，多喝水，吃点益生菌，然后多运动……虽然没有多大用，但至少能解出一点点。我从第五周到娃儿出生，每天便秘，上厕所是每天最心烦的事。生产后奇迹般自愈了。

我怀孕后基本每天都要上厕所！以前都是一两天上的！

多吃水果多喝水适量走走

回复 永不言败的我
我怀孕后基本每天都要上厕所！以前都是一两天上的！

我突然便秘……之前都正常～

回复 萍子。
我喝牛奶就巴拉巴拉的。你要不要试试

我喝了，没用啊……难道要空腹喝？