谢赞,祝你好孕快快来
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
34周前一直58.5以内保持了8周,检查出来数据偏小,而且后期犯困,运动量少了,也变馋很多,后面放开了2周,涨了3斤,现在快4斤了。我本来想控制60公斤以内,也算是没到30斤,看样子要破了。 特别爱吃甜食,零食。一开始就停不住,刚吃了干脆面,曲奇饼,榴莲干,巧克力,鸭舌头,沙琪玛……七八百卡,半天的热量了。哎。之前晚上好几次吃的胃撑的难受,消化不好,总是告诫自己不要吃撑,想吃零食早上吃,可食欲最变态的就是下午和晚上啊。之前还能做到两三天正常饮食不吃零食,最近几天不行了,吃不腻的零食。 |
点击查看全文