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17年10月份的时候怀了一个宝宝，可惜nt没有过，跟宝宝没有缘分。其实我内心也明白缘分是一种自我安慰，其实就是自己夫妻的身体不够好，各种条件不够好，导致宝宝发育不良。18开始准备好好备孕，刚好搬进新家，不是每天眼睛痛就是喉咙痛，或者鼻子不通气，我去医院问医生是不是甲醛中毒，医生说看着不像，是我抵抗力太低了，身体太差，要多运动！我刚开始是不听的，反而去开了很多中药，还加上了泡脚，然而身体还是一直很差，每天下班前都感觉身体被掏空，晚上也睡不好。 终于有一天，我感觉身体实在不行了，我就准备去我们小区门口的健身房运动一下，这个健身房主要是用来减肥的，是一个教练带着一群学员做力量训练、跳操和瑜伽。然而我167cm，只有50kg不到，很瘦弱，根本不需要减肥，但是想想无论哪种锻炼至少能强身健体，就报名了第一节体验课。第一节体验课上到一半，整个人发晕想吐，我意识我的身体真是太差了，上完一半体验课我真的很想回家，但是想想我的身体，我的宝宝。我硬着头皮练完了，不逼迫不努力，我马上报了36节课，每周练习3个小时，慢慢的，上课越来越轻松，平时工作的压力在每一次锻炼后全部消散，真的超开心，整个人睡眠好了，气色好了，每个同事看到我都说我气色变好了，人也胖到了52kg。我老公看到我运动后也跟着我一起报名，虽然他锻炼得少，但是他还是偶尔运动。 运动一直从5月持续到了9月，因为刚搬新家，计划夏天过完后再怀孕，但是我的大姨妈一直都是38-45天才来一次，而且稍微有点痛经，但是随着运动，痛经慢慢的减缓，月经却一直还是不准。于是我决定去医院查一下，医生给我开了一点中药和两瓶麒麟丸，让我在大姨妈的第三天测一下激素六项。一直到8.25才来大姨妈，测完激素六项后我发现我的lh才2.4，促排卵6.9，比值＞2，连续2个医生说我的卵巢功能下降。我问医生怎么办，医生冷冷的说吃完她开的药了吗，我说没有，她说吃完再说，我问能备孕吗，她说能是能，但是怀孕概率不大，至少要调理三个月。当时整个人都不好了，我锻炼后超自信，我觉得只要我想备孕一个月就能怀，结果出来个卵巢功能下降。从那以后，我每天睡觉晚上都浮现不孕不育四个大字，又开始了失眠，体重又慢慢的减轻，压力很大，我也不想告诉我的老公，让他难过。 再后来快要国庆节了，从9.2月经完后，我天天用排卵试纸测，排卵试纸从来没有强阳，我内心更慌了，我在想我是不是没有卵子了，压力山大。后来我实在忍不住了，我跟我老公哭着说我可能不能怀孕了，我们过年还没有就去做试管吧，我老公说没有就没有，两个人过也挺好的，当时抱着他哭了一场，压力就突然消失了好多。10.2的时候去参加朋友婚礼，在外地住了一天，突然发现来了好多白带，内裤都湿了，我就在想不会是排卵了吧。当天同房，可是精子没有飞进去，全部在外面了。10.3我回家一测排卵强阳，于是晚上又安排了一次，10.5晚上又安排了一次。10.3那天跳绳跳了500个，还去健身了一个小时，10.5去爬了3-4小时山。当时我觉得应该是10.2排卵的，精子没进去，我觉得应该是没有希望了。老公说下个月继续努力。 一直到10.12，有一天早上我上班追公交车的时候，我发现肚子有一个小点在痛，我在想不会怀孕了吧，晚上回家一测果然双杠，排卵试纸是强阳。好惊喜，我的宝宝跟上一个宝宝时隔同一个时间段回来了，也许这就是上天注定的缘分。 现在宝宝已经23周，马上24周了，因为上次宝宝是染色体异常，这一次医生让我做了羊穿，羊穿结果已经出来了，都是好的。希望这周四的四维也能顺利通过，保佑！！ 我是8.25的大姨妈来完后开始不带套套啪啪，在备孕的第一个周期就怀上了。总结这一次怀孕的经验，我想对大家说的是，运动运动运动！任何的中药、食疗、泡脚不如长期坚持下去的运动，很多时候我坚持不下去的时候，我就对自己说，你多做一分钟你就离宝宝近一点，为了宝宝，有什么不能坚持的呢！如果经济允许，建议去健身房报个私教，这样有利于你坚持和正确锻炼，毕竟试管的钱还是比健身房多好多！还有，不要相信医生的所谓不好怀孕之类的话，她们也没有经历过，都是纸上谈兵，我那个医生还是中医院的名医，看完之后的压力导致我天天后悔何必去医院。 后面在论坛看到麒麟丸是一个助孕的有效的补品，不知道我这次怀孕是不是也是因为吃了两瓶麒麟丸的原因。卵子的成长需要100天，希望各位备孕的姐妹坚持运动，有个好身体宝宝一定会来找你的！ |
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