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[疾病与用药]

妊娠糖尿,运动起来吧

查看: 3159|回复: 7
来自孕迹暖暖iPhone |举报
31597 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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自从上次看医生,医生告诉我有轻微的妊娠糖尿症状,空腹和喝了葡萄糖后1小时测得血糖都正常,就是两小时的时候测的血糖8.7mmol/L,比标准值8.5mol/L高了0.2mmol/L。因此,医生让我去咨询饮食专家的建议,还要跟踪测我的血糖,又要收费了…在这家私立医院都被收费怕了…因为我们没有公家的医疗保险,而私人的医疗保险根本不保险任何非住院费用,因此,我尽量能省则省。只能靠自己调节血糖了,首先要多运动,少吃主食以及高GI的水果等。说做就做,我先生立刻去买了个便携式血糖仪,我除了每天走路一万步(从14.2.2019开始每天至少走一万步),还要每天扎破手指测血糖…为了宝宝的健康,拼了,宝宝,妈妈会继续加油哒!
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2
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
加油(^ω^),为什么会有妊娠糖尿病啊
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3
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
同扎手指Ing,不吃主食基本餐后2小时不会超6.7的控制值
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4
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
现在太苦了,不吃主食又容易饿。又不能吃甜的。熬到卸货
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Amy_Jimmy (楼主)
5
四级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 阿宝是个幸运娃
现在太苦了,不吃主食又容易饿。又不能吃甜的。熬到卸货
有个妙招,吃点坚果,比如腰果,开心果,夏威夷果或者核桃可以缓解饥饿感!
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Amy_Jimmy (楼主)
6
四级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 喜提金牛座小金猪
同扎手指Ing,不吃主食基本餐后2小时不会超6.7的控制值
没错,但是饮食要均衡,所以我就吃几口主食,然后基本就是蔬菜和肉类了!
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Amy_Jimmy (楼主)
7
四级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小顺顺妈
加油(^ω^),为什么会有妊娠糖尿病啊
吃得多,动的少吧…
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8
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Amy_Jimmy
没错,但是饮食要均衡,所以我就吃几口主食,然后基本就是蔬菜和肉类了!
嗯嗯 不过还是好怀念大米饭面包包子面条啊~
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