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回复 C暖 我也是前壁，在医院办了一个疗程12次盆底肌康复训练，用机器做的，小红书上看了做过的人都有用，问了医生这个问题不可能自己恢复的，为了自己以后健康还是做做比较好
回复 smile暖暖 只用机器吗？不需要另外按摩和做提肛运动吗？
回复 好好好字 12次多少钱？
回复 C暖 2200左右，我们这里的医院是大部分用医保的，自费部分就500多点
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