是的，孕期营养特别重要。

最近《最强大脑之燃烧吧大脑》正在热播，节目中参赛的选手,各个所展示的脑力让坐在电视机前的我们,不禁感到汗颜。对成人来说，我们大脑的发育已经完成。如果你是一位孕妈咪，就要注重对胎宝宝大脑发育做点努力了哦！那么孕期具体该如何吃，才能生出“最强大脑”宝宝？

人类大脑发育的关键期在胎儿~6岁。胚胎从形成开始，中枢神经系统的发育几乎贯穿整个孕期，此时，胎儿神经细胞发育所需的营养素就显得尤为重要。因此，从怀孕的第一个月就应该注意膳食均衡搭配，让胎宝宝在大脑发育时营养不缺失。

是的，孕期营养特别重要。