叶酸都要吃吧，能预防宝宝畸形呢，可以试试汤臣的叶酸片，这个每片含叶酸0.4毫克，效果还是很不错滴

可以查下叶酸代谢障碍，我是叶酸代谢障碍低风险。所以一直在吃。