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回复 霛余人 我孕中期也接近临界线,后来吃水煮青,清淡饮食,散步,现在不高了。同时我也在控糖。
回复 w1513526371984 水煮青是什么,青菜?都包括什么青菜呢,能说说吗
回复 霛余人 哈哈,漏了个菜字,就是一切蔬菜。我是什么都不放,烫熟当饭吃。之前的蔬菜老公都是大火炒的。你单纯高血压就注意少吃盐和高脂肪的菜,同时适当散步。
回复 w1513526371984 烫熟啥都不放啊,那怎么能吃下去呢
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