我怀孕前才84斤左右,一直非常瘦,怀孕后除了孕吐的那段时间非常难受,其他时间也没啥变化,也没吃太多,体重稳步上升,终于101斤了!已经长了16斤到17斤左右,一直担心自己会不会太胖,走路也慢了,只胖了肚子,腿和手都没胖,看书上说不要超过25斤,突然觉得自己没那么多份额了,不能太胖,否则多出来的都是肉。直到前几天看到一篇文章,上面写了偏瘦的女生可以怀孕的时候胖30斤,于是我就放心多了。 每次在家里说自己太胖,都会被家人说杞人忧天。其实孕期控制体重很重要,以免发生巨大儿或者是糖尿病,我同事的朋友就是觉得太胖没事,结果高血压,孩子不到2斤就死了。都六七个月的宝宝了,没有注意身体,孩子过世了,妈妈受了很大的精神打击,身体也不如从前了,根本不能立刻再怀孕。 所以我一直觉得,就算全世界让你吃,你都要控制体重,比如在疯狂造人apo上输入你孕前体重,软件会给你一条参考曲线,你就能知道自己到底是否在正常的怀孕体重上升阶段。祝福大家都生下健康宝宝! |