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减肥，打卡，好久没有打卡了，多囊一定要运动减肥

恩恩宝贝的妈咪

来自疯狂造人 |举报

786615 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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在年前去找了中医大夫，一直让我运动，老公说不胖，想运动就运动吧，我想想也是然后就每天不吃主食，晚上只喝汤，就是小米汤，或者酸奶燕麦代替，晚上要吃饭，不然会容易反弹。中午在单位不吃主食只吃菜，或者牛肉类的，因为过年同事各种请客，已经在控制饮食了，中午吃火锅只吃牛肉，羊肉，青菜，其他的不要吃，也不是不吃，鱼肉，虾，之类的可以吃，面食，丸子千万别吃，也别吃太多芝麻酱不然还是会胖，芝麻酱含油量比较大。
说了这么多，在过年期间，本人并没有长胖，现在体重51.7公斤左右，晚上体重52.2公斤，有时候晚上会在跑步机上跑步，有时会做无氧运动，虽然不多，但是一定要运动，不管是哪一种都要自己努力。
希望今年跟我一样是多囊的宝宝们，我们一起加油，运动，怀上宝宝

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w1545107840695

2 楼

九级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

加油！这个病真的很愁

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恩恩宝贝的妈咪 (楼主)

3 楼

十三级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

回复 w1545107840695
加油！这个病真的很愁

只能靠减肥

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恩恩宝贝的妈咪 (楼主)

4 楼

十三级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

回复 w1545107840695
加油！这个病真的很愁

嗯嗯，心态也是一方面，我正在努力

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青锋宝宝

5 楼

十一级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

你还是很轻的呀，我都62了，加油

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播星人yme9o2

6 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

我看的中医说牛羊肉、小公鸡、韭菜都尽量不要吃，应该都是涨雄性激素的吧

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恩恩宝贝的妈咪 (楼主)

7 楼

十三级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

回复 青锋宝宝
你还是很轻的呀，我都62了，加油

一定要努力的，

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恩恩宝贝的妈咪 (楼主)

8 楼

十三级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

回复 播星人yme9o2
我看的中医说牛羊肉、小公鸡、韭菜都尽量不要吃，应该都是涨雄性激素的吧

没有说，大夫说只要不吃主食就行，其他的没有让忌口

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恩恩宝贝的妈咪 (楼主)

9 楼

十三级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

回复 w1545107840695
加油！这个病真的很愁

嗯嗯，这个病，真的要努力

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w1545107840695

10 楼

九级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 恩恩宝贝的妈咪
嗯嗯，这个病，真的要努力

是的，我也是这个，愁死人

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萌海瑟薇

11 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

亲爱的，互关注下哦！

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向晴Joy

12 楼

七级宝宝 | | 来自疯狂造人

哎，我也是今天查出来多囊

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w1457785814393

13 楼

十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

亲你怀孕了吗？怎么怀孕的啊？

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恩恩宝贝的妈咪 (楼主)

14 楼

十三级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

回复 w1457785814393
亲你怀孕了吗？怎么怀孕的啊？

对，怀孕了，我就是先减肥，体重收了之后，吃中药怀孕的

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恩恩宝贝的妈咪 (楼主)

15 楼

十三级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

回复 w1457785814393
亲你怀孕了吗？怎么怀孕的啊？

我是中药调理怀孕得

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怡丰城

16 楼

十级宝宝 | | 来自疯狂造人

不吃主食，我经常不吃主食啊

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