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回复 w1535803999910 我没控制甜食,而且经常吃汤圆,今天去做糖耐正常
回复 肆咩咩 我是餐后2小时的高了。把水果零食都放到三餐之间吃,大米换成杂粮饭,正餐后1小时散个步。然后自己血糖仪测一下,基本都不会超。我就是这样,吃了雪糕啥都没有超过。
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