跟你烦恼一样，我今天开始控制体重，吃水煮鸡蛋水煮青菜等，肉类就吃鱼肉鸡肉，试一试看行不行。我一直不爱吃米饭，最近一个月都没吃过。还是蹭蹭蹭往上涨的体重。

不吃甜食，戒掉零食，水果挑糖分少的，多走动走动，我从26周控制起，现在快32周了，体重只长了一斤多

回复 w1519148568189
不吃甜食，戒掉零食，水果挑糖分少的，多走动走动，我从26周控制起，现在快32周了，体重只长了一斤多

好厉害
甜品吃的不多，零食也少，水果一天一个左右，就是饭量还可以，不喜欢运动

我控制过体重，结果胎儿偏小，现在我放飞我自己了

回复 卿让让
好厉害
甜品吃的不多，零食也少，水果一天一个左右，就是饭量还可以，不喜欢运动

吃东西，你算下热量再吃，有些东西吃很多热量都不高，有些吃一点点，热量都吓死人，可以先把米饭换成糙米饭，既营养又没什么热量

我也是，但是医生也没说我，哈哈！就不管了

有人控制体重就胎儿偏小，所以你在体重和孩子之间选择吧！如果你是控制了体重宝宝又正常的话，可以任性控制。如果你不是那种还是算了吧，何必把怀个孩子搞得跟减肥似的。

回复 王子公主快快来
我控制过体重，结果胎儿偏小，现在我放飞我自己了

哈哈哈哈哈哈

我身高168，我孕前54，现在63出头，胎儿偏大两周，医生让我再做一次糖耐，我疯了

20周以前在范围24周以后简直一发不可收拾，直接放飞自我

你控制的算是好的了，我现在都长了小30斤了，一直远远高于标准线，后期少食多餐，要不孩子长太快了