一直便秘，怀孕后更严重，也是每次都要用开塞露，医生开的纤维素也没用，就乳果糖按照医生说的每天三次还是不行，最后自己调整了用量，实在想上大的时候吃一次两包，必定拉稀，所以你可以试试乳果糖，但是不要随便加量，有的宝妈吃了很见效，一天两次一次一包都要拉肚子

煮米饭的时候加点粗粮，多吃点蔬菜水果。

每顿吃烫捞蔬菜，我每次吃至少半斤，还有空腹吃益生菌，便秘有所改善，实在不行就用湿润的肥皂涂肛门，比开塞露安全。

我也是试了各种方法不行，后来每天两粒益生菌好点

我因为控糖一直便秘，现在没控糖啦要好些啦！个人感觉还是要多吃点油水大便顺畅些

可以试试黑芝麻核桃粉，自己用料理机打成粉末，加点炒熟的糯米粉，用开水泡了喝，也可以再煮一下。

孕晚期的我一天便便两次……说好的便秘呢？

回复 糖糖烊烊
我因为控糖一直便秘，现在没控糖啦要好些啦！个人感觉还是要多吃点油水大便顺畅些

现在怎么不控糖了呀，是不是后期血糖就正常了呀。我也是一直控糖，最近得了痔疮，好难受

回复 小丑丑鱼
现在怎么不控糖了呀，是不是后期血糖就正常了呀。我也是一直控糖，最近得了痔疮，好难受

我现在基本正常

我过年也便秘了，难受